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　　綠豆在夏天吃不僅解暑還能，而且綠豆能美容，是愛(ài)美的MM們衷的食物。但是，也許大家不知道，如果綠豆配上馬蹄，那么它還將具有除痘美膚的功效，所以兩者的搭配很適合大眾的需求。

　　綠豆性甘涼，可清熱解暑消腫，明目降壓，利咽潤(rùn)膚，祛脂保肝。馬蹄(荸薺)含有豐富食物纖維，同時(shí)馬蹄當(dāng)中的糖分、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷和維生素A、B、B2、C等，更有和功效。

　　以綠豆100克加適量甘油調(diào)勻，頭疼性癲癇治療涂抹還可潤(rùn)膚消瘡治療和皮膚皸裂。女性多吃馬蹄綠豆爽可以減少青春痘，美膚。

　　綠豆能美容，馬蹄來(lái)幫忙

　　制作方法：馬蹄去皮切碎，加入冰糖、檸檬煮成湯水。綠豆上籠蒸熟后，加水煮成綠豆沙，將綠豆沙放入馬蹄湯水中即可。

　　細(xì)碎的馬蹄粒，琥珀能治癲癇嗎為口感添加幾分爽脆，味道甜而不膩。

　　綠豆能美容，加上馬蹄，更能給肌膚來(lái)個(gè)徹底清潔，夏天本來(lái)就愛(ài)出油，那么就讓這道綠豆馬蹄爽倆位大家消脂美容吧。