xinai
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2016-09-11 11:07:45 |
當(dāng)下教師健康與保健普遍呈現(xiàn)“四多三少”：職業(yè)病多，亞健康多，倦怠感多，心理疾病多。重視保健的少，懂得保健的少，會(huì)保健的少。
教師職業(yè)集腦力與體力勞動(dòng)于一體 ,辛勤的園丁們?cè)诜敝囟羷诘墓ぷ髦�，由于職業(yè)特殊性，身體健康易于受疾病困擾。
調(diào)查表明，校園里不少的教師處于亞健康狀態(tài)，高強(qiáng)度工作給教師生理和心理都造成不小的壓力，以導(dǎo)致出現(xiàn)各類職業(yè)病。
任何疾病都有一個(gè)漸變發(fā)展過程。從事教師職業(yè)要警惕和預(yù)防以下疾病產(chǎn)生：
一是易得頸椎腰椎疾病。教師站著講課，坐著整理教案、批改作業(yè)，長(zhǎng)時(shí)間不正確的坐姿和站姿會(huì)令脊椎變形。頸椎病和腰椎疾患在教師群體中尤為常見。
二是易得心血管疾病。這與教師工作狀態(tài)和環(huán)境有關(guān)系，也與壓力、疲勞、久坐、運(yùn)動(dòng)少、飲食結(jié)構(gòu)不平衡有密切關(guān)系。
三是易得慢性咽炎疾病。教師教學(xué)說話多，加上粉筆灰刺激，易得慢性咽炎。這種疾病會(huì)時(shí)常復(fù)發(fā)，目前還沒有治療方法。
四是易得眼睛疾病。教師用眼多，易得青光眼、白內(nèi)障等眼部疾病。
五是易得靜脈曲張疾病。這是長(zhǎng)時(shí)間站立和坐時(shí)血液回流不暢造成的。
教師“養(yǎng)生”與倡導(dǎo)精業(yè)精神與奉獻(xiàn)精神并不矛盾，這種教育主旨是引導(dǎo)“園丁”重視健康，呵護(hù)健康，保全健康，借以更加良好的生理和心理狀態(tài)應(yīng)對(duì)繁忙的教育教學(xué)任務(wù)，去滿懷熱忱地實(shí)踐立德樹人的職業(yè)使命。
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