公共衛(wèi)生宣傳標語中醫(yī)養(yǎng)生七法
本文介紹孔令謙中醫(yī)養(yǎng)生七法，也就是養(yǎng)神、養(yǎng)氣、居養(yǎng)、形養(yǎng)、食療、藥調(diào)和術(shù)養(yǎng)。多涉及中醫(yī)文化、宗教文化和民俗文化等內(nèi)容，此為養(yǎng)生之首務，所謂養(yǎng)生先養(yǎng)心。
養(yǎng)神包括精神心理調(diào)養(yǎng)、情趣愛好調(diào)養(yǎng)和道德品質(zhì)調(diào)養(yǎng)等方面。
養(yǎng)氣主要為醫(yī)用健身氣功的內(nèi)養(yǎng)功，多涉及中醫(yī)文化、宗教文化和武術(shù)文化內(nèi)容。
形養(yǎng)主要包括形體鍛煉及體育健身活動，多融合了醫(yī)學文化和武術(shù)文化內(nèi)容。食療為中醫(yī)養(yǎng)生方法的主要內(nèi)容之一，其應用范圍較廣，適應人群也較多。其主要內(nèi)容為養(yǎng)生食品的選配調(diào)制與應用，以及飲食方法與節(jié)制等。內(nèi)容包括醫(yī)、藥、食、茶、酒以及民俗等文化。
藥調(diào)主要內(nèi)容為養(yǎng)生藥劑的選配調(diào)制。其制劑多為食性植物藥；其制法也多為粗加工調(diào)劑；其劑型也多與食品相融合。因此，中醫(yī)常有“藥膳”之說。術(shù)養(yǎng)是一種自然養(yǎng)生方法，即利用按摩、推拿、導引、針灸、沐浴、熨燙、磁吸、器物刺激等療法進行養(yǎng)生，屬非介入或介入自然療法。
公共衛(wèi)生宣傳標語中醫(yī)養(yǎng)生七法掛圖之于醫(yī)院，猶如衣裝之于人，門面之于商店，起著舉足輕重的作用。美觀的掛圖一方面可以提高企業(yè)形象，彰顯品位與文化內(nèi)涵，另一方面可以對員工的言行舉止起到潛移默化的規(guī)范作用。過道、走廊、車間、辦公室、會議室、培訓室等處的掛圖，低頭不見抬頭見，像一面鏡子，照亮員工的一言一行，給員工鞭策與警醒。
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